Sr. Jeff Grogan (Indiana, EE. UU.)
... pues aunque el ejercicio físico trae algún provecho, la piedad es útil para todo... - 1ª a Timoteo 4:8 (NVI)
En la clase de educación física aprendí que existen tres tipos principales de entrenamiento con peso que corresponden con tres metas diferentes: utilizar poco peso durante mucho tiempo produce resistencia muscular, un peso medio durante algún tiempo aumenta los músculos y mucho peso por períodos cortos resulta en aumento de...
La fortaleza física gana valor eterno cuando promueve la salud espiritual.
por los atletas
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