Acerca de la guía de meditaciones

La misión de la revista El Aposento Alto es proveer una forma práctica de escuchar la Escritura, de conectarse con los creyentes alrededor del mundo y de pasar un tiempo con Dios cada día.

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Guia de estudio

1 de noviembre, 2026 por Amy Densk (Tennessee)

4 DE NOVIEMBRE: Dios nos escucha

1. ¿Qué personaje bíblico le recuerda más que Dios escucha nuestros

clamores y está atento a nuestro dolor? ¿Cómo le anima esa

historia cuando siente que Dios no le escucha?

2. ¿Cuándo se ha dado cuenta de que Dios conoce nuestros corazones?

¿Cómo se sentió en esa situación? ¿Qué hizo?

3. ¿Alguna vez ha sentido que no sabía qué decirle a Dios? Describa

la situación.

4. ¿Cómo consuela a quienes están de luto? ¿Cómo les recuerda

que Dios los ama, los escucha y los conoce?

5. ¿Qué le ayuda a confiar en que Dios nos escucha, nos recuerda 

y nos responde? ¿Qué prácticas espirituales le ayudan a descansar

en esa promesa?

11 DE NOVIEMBRE: La sabiduría de Dios

1. ¿Alguna vez tuvo una meta, a la cual finalmente tuvo que renunciar?

¿Cuál era? ¿Por qué no se hizo realidad?

2. ¿Qué hace cuando parece que Dios le dice que no a una oración?

¿Cómo influye en su fe y en su relación con Dios recibir

un no de parte de Dios?

3. Recuerde alguna ocasión en la que se sintió decepcionado/a

por la respuesta de Dios a una oración, pero luego se dió cuenta

de que el resultado fue lo mejor. ¿Qué le ayuda a confiar en que

todas las respuestas de Dios son actos de amor y de protección?

4. ¿Qué le anima de la oración de Jesús en Lucas 22? ¿Qué otros

pasajes bíblicos le ayudan a aceptar las respuestas de Dios a sus

oraciones?

5. ¿Qué le ayuda a tener un corazón humilde y sumiso? ¿Cómo

puede discernir cuándo su corazón es humilde o no? ¿Qué diferencias

nota en sí mismo/a?

18 DE NOVIEMBRE: «Autocompasión consciente»

1. ¿Ha practicado la autocompasión consciente? Si es así, ¿qué ha

aprendido? Si no, ¿cómo cree que podría serle útil?

2. ¿Se critica y se cuestiona más a sí mismo que a los demás? ¿Por

qué sí o por qué no? ¿Cómo cree que la autocrítica le perjudica

o le limita?

3. ¿Qué prácticas le ayudan a identificar sus valores y a ser más

consciente de sus reacciones? ¿Cómo enriquecen estas prácticas

su vida y profundizan sus relaciones con los demás?

4. ¿De qué manera tener compasión por sí mismo le ayuda a ser

más compasivo y cariñoso con sus semejantes? ¿Por qué cree

que esto le ayuda?

5. ¿Cómo le anima saber que usted y sus semejantes son obras de

Dios en progreso? ¿Cómo le ayuda ese conocimiento a actuar

con más amor y más compasión?

25 DE NOVIEMBRE: Sin amargura

1. Recuerda alguna vez cuando fue maltratado. ¿Qué sucedió?

¿Cómo le hizo sentir esa situación?

2. ¿Alguna vez alguien lo trató mal y luego actuó como si nada hubiese

pasado? Si es así, ¿cómo reaccionó? Si no, ¿qué cree que

haría en esa situación?

3. ¿Por qué cree que puede ser difícil dejar ir el resentimiento?

¿Qué versículos bíblicos y oraciones le ayudan a liberarse del

resentimiento y a aceptar lo que ha sucedido en el pasado?

4. ¿Alguna vez ha intentado ver a alguien con quien no está de

acuerdo como si fuera un hermano o una hermana? Si es así,

¿cómo cambió esa nueva perspectiva la forma en que se sentía

con respecto a esa persona? Si no, ¿qué cree que sucedería si

empezara a verla de esa manera?

5. ¿Hacia quién siente resentimiento hoy? ¿Cómo le pedirá a Jesús

que le dé una nueva perspectiva sobre esa persona y su situación?

2 DE DICIEMBRE: Buenas noticias para todos

1. ¿Alguna vez se ha unido a un grupo o club que le haya brindado

un sentido de pertenencia? ¿Cuál era el grupo? ¿Cómo le hicieron

sentir aceptado o aceptada?

2. ¿Participa en actividades de ayuda a personas que a menudo

son olvidadas o marginadas por la sociedad? Si es así, ¿cómo

enriquecen estas interacciones sus vidas y la suya? Si no, ¿consideraría

participar en un ministerio de ayuda como éste?

3. ¿Qué significa para usted que los pastores fueran los primeros

en recibir la noticia del nacimiento del Mesías? ¿Qué le enseña

esto sobre usted mismo y sobre las demás personas?

4. ¿Cómo es que el ejemplo de Jesús de servir y amar a los marginados

le anima a usted a servirles y amarles también? ¿De qué

maneras sirve?

5. ¿Quién en su comunidad se encuentra marginado y vulnerable

en este momento? ¿Cómo puede acercarse a ellos y ofrecerles

un sentido de pertenencia y de aceptación?

9 DE DICIEMBRE: Nuestro Consolador

1. ¿Alguna vez ha perdido a algún familiar cerca de las fiestas?

¿Cómo afecta la pérdida de seres queridos las celebraciones

navideñas?

2. Cuando extraña a sus seres queridos, ¿le resulta más difícil asistir

a reuniones navideñas? ¿Cómo le ayuda celebrar con otras

personas durante momentos de tristeza y de duelo?

3. Recuerde alguna ocasión en la que se conectó con un desconocido

debido a una experiencia compartida. ¿Cuál fue esa experiencia?

¿Cómo le impactó su conexión con esa persona?

4. ¿Cree que sus propias experiencias del consuelo de Dios le permiten

compartir mejor ese consuelo con otras personas? ¿Por

qué o por qué no?

5. ¿Dónde se aventurará con fe, esperanza y amor esta semana?

¿Qué oraciones le ayudarán a permanecer abierto al consuelo y

al amor de Dios mientras lo hace?

16 DE DICIEMBRE: Aprender a ser alegres

1. ¿Cómo cambiaron los servicios de adoración de su iglesia debido

al COVID-19? ¿Han persistido esos cambios? ¿Qué opina

de estas nuevas formas de adoración?

2. Recuerde alguna ocasión en la que no tenía ganas de asistir a

un servicio de adoración, pero aun así fue. ¿Qué sucedió? ¿Se

alegró de haber ido?

3. ¿Cuándo ha recibido bendiciones inesperadas durante un servicio

de adoración? ¿Cómo le afectó esa experiencia?

4. ¿Cree que se ha perdido de algo que le habría brindado alegría

porque no sucedió como esperaba? ¿Por qué o por qué no?

¿Cómo se mantiene abierto a los dones que Dios tiene para

usted?

5. ¿Qué versículos bíblicos y prácticas espirituales le ayudan a encontrar

alegría en todas las circunstancias?

23 DE DICIEMBRE: «La Navidad es Dios»

1. ¿Tiene algún recuerdo especial que atesora de la época de Navidad?

¿Por qué este recuerdo es especial para usted? Comparta

sus memorias.

2. ¿Qué fue lo que más le impactó sobre ese recuerdo especial de

la época de Navidad?

3. ¿Cómo este recuerdo le hace reflexionar sobre el verdadero significado

de la Navidad?

4. El escritor de la meditación dice: «El pesebre no es un adorno,

es un mensaje vivo». ¿Está usted de acuerdo con el escritor?

¿Por qué o por qué no? ¿En qué consiste para usted la vida de

este mensaje?

5. ¿Cómo ha experimentado el amor que Dios ofrece? ¿Cómo la

luz de Dios que vence toda oscuridad ha iluminado su vida?

¿Cómo podemos compartir el amor de Dios con otras personas

en esta temporada especial de Navidad?

30 DE DICIEMBRE: Período de espera

1. ¿Alguna vez ha tenido un período de espera que haya interrumpido

sus actividades habituales? ¿Qué sucedió? ¿Cómo se sintió

durante ese tiempo?

2. ¿Siente que los períodos de espera son una carga? ¿Por qué o

por qué no?

3. Durante los períodos de espera, ¿cómo canaliza su energía

hacia la esperanza?

4. ¿Cuándo y dónde percibe con mayor claridad la presencia Divina?

¿Por qué los momentos de espera en silencio facilitan la

percepción de esa presencia?

5. ¿Qué pasajes bíblicos le recuerdan la importancia de la paciencia

y de recurrir a Dios mientras espera? ¿Cómo se aferra a esos

pasajes en los momentos de espera?


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